Literatura

“Reflexões do Esporte para o Desempenho Humano”

Escrito pelo professor da Faculdade de Educação Física da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), Renato Miranda, o livro tem a apresentação feita pelo jornalista da Rede Globo, Tino Marcos, e o posfácio é assinado pelo ex-jogador Zico.

Renato Miranda, que é especialista em psicologia do esporte e possui uma ampla experiência em orientação sobre prática desportivas, tem como objetivo tornar mais aberto ao grande público o conhecimento sobre hábitos ligados ao esporte e como eles auxiliam a saúde física e mental das pessoas.

A influência que temas como estresse, disciplina, concentração, motivação e equilíbrio emocional possuem na melhoria do desempenho humano pessoal e profissional, aliados à qualidade de vida e à prática de exercícios físicos, são trabalhados por toda a obra. Miranda também ressalta que tópicos polêmicos e complexos são citados, com o cuidado de serem observados sob a ótica psicofísica (psicológica e física) que envolvem casos esportivos e o cotidiano humano.